Att vara emotionellt knuten till en enda handel är ett väldigt farligt tillstånd, eftersom det ofta leder till felaktiga beslut och katastrofala resultat. De flesta handlare upplever emellertid regelbundet handelsbevis och det får dem att förlora pengar, även om det skulle kunna ha undvikits eller åtminstone begränsat förlusten. Skillnaden mellan ett proffs och en amatör är inte att proffset ej gårni förlust – han förlorar hela tiden – men han vet hur man förlorar på rätt sätt.

Följande artikel förklarar varför vi blir emotionellt knutna till affärer och hur vi kan lösa detta problem.

Vår instinkt
Kampförsvaret utlöses när vi uppfattar ett yttre hot och som namnet antyder får det oss att bli aggressiva och slåss eller springa bort från det upplevda hotet. Denna primitiva reaktion härstammar från våra förfäder som ständigt var medvetna om farliga djur eller fientliga stammar som attackerade dem.

Kampsvaret orsakas av förändringar i våra kroppar för att vara redo att vidta åtgärder. Nervsystemet gör att vårt hjärta slår snabbare, andningen blir snabbare och djupare, vi kan börja svettas och vårt blodsocker och adrenalinnivå ökar också. Även om dessa förändringar är nödvändiga när du måste slås med ett farligt djur som ‘angriper dig’ när det gäller att fatta handelsbeslut kan dessa reaktioner vara skadliga. Du sitter framför din skärm, hanterar en handel som går emot dig och svettas och du andas onaturligt – detta kommer oundvikligt att resultera i felaktiga beslut.

Är du knuten till din handel?
Vårt dagliga liv ”och våra sociala relationer är en bra sak och hjälper oss att knyta samman med människor, skaffa nya vänner och ha ett bra familjeliv. I handel är bilagan helt olämplig.

När vi är knutna till vår handel, slutar vi göra rationella och sunda handelsbeslut, känslorna tar över och våra beslut blir impulsiva. Dessutom utvärderar och bearbetar vi mer information på ett sämre sätt. När handlare är knutna till en handel söker de efter bekräftelse för att stanna kvar i en förlorad handel längre och avvisar tecken på att det är dags att dra sig ut. Alla dessa faktorer stör vår förmåga att göra objektiva och rationella beslut om marknaden, diagrammen och vår handel.

Tecken på att du är knuten till en handel
Vårt språk och tankar är en mycket bra indikator – den bestämmer om vi fattar handelsbeslut objektivt och enligt planen eller om vi är förbundna till en handel.
När du säger att du hoppas på att priset vänder, är det då ett tydligt tecken på att du inte borde vara i den handel du befinner dig i.

Extrema och väldigt emotionella ord och fraser är ett annat tecken på att du är på fel spår med din handel. Fraser som ”Marknaderna är galna … Ahh, det är hårt där ute … volatilitet dödar mig … Jag dödade handeln …” är termer som används av amatörhandlare, medans proffs är neutrala till handeln och är objektiva. Även om vår hjärna är en fantastisk maskin, kan det inte skilja på riktiga erfarenheter och föreställda upplevelser. Ännu mer intressant är det som vi säger och tror vi ser (eller uttrycker genom språk), manifesterar sig ofta i våra handlingar.

Om du är i en förlorad position och du ber om andra människors åsikter, tittar du på nätet och läser nyhetsartiklar, eller försöker en annan uppsättning indikatorer för att bekräfta din handel, avviker du från planen och dina beslut blir inte rationella och objektiva.
”Du är lika bra som din senaste handel” är ett farligt tillstånd att vara i. När du känner dig stor och självsäker efter en vinst och deprimerad, ledsen eller frustrerad efter en förlust, visar det att du är förbunden till en handeln. Resultatet av en enda handel är absolut obetydlig under din handelskarriär.

Vad är lösningen för en handlare?
En handlare som inte är känslomässigt knuten till sin handel (fristående) agerar i en processorienterad tankegång och bedömer inte hans förmågor eller hans systems förmåga genom resultatet.

Det är viktigt att förstå att du alltid kommer att uppleva känslor i viss mån och att du inte kan undvika känslor, men ändå ska du inte fatta impulsiva handelsbeslut och även under press eller när du hanterar en position som går emot dig, ska du utvärdera situationen objektivt och fatta rationella handelsbeslut, baserade på din handelsplan.

En cyklist som förlorar en tävling kan antingen känna sig misslyckad och vara deprimerad eller kan objektivt analysera vad som orsakade honom att förlora och förbättra sig själv till nästa gång.

Golf är ett annat bra exempel. Professionella golfare fokuserar på processen med ett enda skott i stället för på det potentiella resultatet de önskar. Genom att fokusera på skottet, ser de till att de följer sina rutiner och därigenom uppnår det bästa möjliga skottet utan att tänka på konsekvenserna av resultatet.

När det gäller handel måste en handlare se till att han utför en bra analys och skapa en bra och genomtänkt handelsplan innan han går in i handeln. Genom att se till att han är beredd på alla händelser och har gjort sin due diligence, kan han vara säker på att han gjorde allt till sin bästa möjlighet.

En handlare kan uppnå en mer professionell tankegång genom att gå igenom följande 7 stegen.

1) Kontrollera ditt språk

Använder du ord eller tankar som innebär att du hoppas på ett visst utfall eller använder du mycket känslomässiga ord? Observera dig själv för att få en känsla av vad som påverkar ditt tillstånd och dina handelsbeslut.

2) Undertryck inte din känsla

Att undertrycka känslor är inte bara kontraproduktiva, de bör inte vara ditt mål. Även om du fortfarande upplever känslor är det viktigt att du förblir i kontroll över dina handlingar och inte gör impulsiva handelsbeslut. Skriva ner dina känslor i din handelsdagbok.

3) Du är mer än din senaste handel

Även om du har självkänsla och självförtroende för din metod är det väldigt viktigt att låta ditt ego komma ur din väg när du fattar dina handelsbeslut. Som vi sagt tidigare, fokusera på ditt tänkande och var beredd på alla händelser. Men då, döm inte dina förmågor utifrån resultaten och tänk på lång sikt. En endaste handel betyder inte någonting i en handlarens liv.

4) Slappna av

Vissa handlare rapporterar att de mediterar eller använder andra avslappningstekniker som djup ”mage-andning” för att hantera ångest eller stress. När du märker att ditt känslomässiga tillstånd förändras (snabb andning, du börjar svettas eller känner dig varm), är kampsvaret på väg att ta över. Gå då bort från skrivbordet för att svalna och slappna av för att undvika impulsiva handelsmisstag.

Du kan lyssna på avkopplande musik. Du bör även kontrollera din handelsmiljö och eliminera störande faktorer.

5) Titta inte på din P & L

Att ständigt titta på din P & L är en väldigt dålig vana som har betydande påverkan på hur du fattar dina handelsbeslut. När du ser att priset går mot dig i en vinnande handel och att din P & L går ner, är det mer sannolikt att du stänger din handel för tidigt, men det finns inga tydliga exit signaler.

Fokusera på dina diagram och vad du objektivt kan observera. Övervaka alltid med din handelsplan för att undvika impulsiva handelsbeslut.

6) Undvik efterföljande

Fokusera på nutiden och inte på det förflutna eller framtiden.

Ju längre du ‘bor’ i det förflutna, desto mindre framtid finns det att njuta av.

7) Ha ett balanserat liv

Handel bör inte vara huvuddelen av ditt liv eftersom negativa handelsresultat kommer att leda till låg självkänsla och depression. Att ha fritidsintressen och ha ett bra familjeliv hjälper dig att gå igenom dåliga tider på ett enklare sätt och sätter handeln i ett annat perspektiv. Människor som har sina vanliga jobb och handlar deltid, tycker ofta att det är lättare att hantera de känslomässiga aspekterna av handeln eftersom de inte är beroende av sina handelsresultat.

Ransquawk
SHARE
Tidigare artikelKänn till dina styrkor
Nästa artikelJag kan definitivt beskriva mig själv som ett stor fan av kryptovalutor – ett samtal med MemoBeltran
Valutamarknaden – något som fascinerat honom sedan han gjorde sin första aktieaffär 2013. Han använder sig av kortsiktiga swing trading, med hjälp av Price Action för att förstå vad som verkligen händer på marknaden. Spekulation, enkelhet, riskhantering, och framför allt disciplin är de viktigaste aspekterna för honom. På fritiden älskar han att jogga och är intresserad av kampsporter.

Lämna en kommentar